Kıskançlık İle Başa Çıkmanın Yolları

15 Mart 2015 Pazar, 15:43
kiskanclik-ile-basa-cikmanin-yollari_660

Kıskançlık ile başa çıkmanın yolları; İletişimsizlik ve sevginin günlük hayattaki sorunlara yenik düşmesi ilişkimiz için büyük tuzaktır. Kıskançlık ile başa çıkmanın yollarını sizler için araştırdık.

Kıskançlık ile başa çıkmanın yolları.. İletişimsizlik ve sevginin günlük hayattaki sorunlara yenik düşmesi ilişkimiz için büyük tuzaktır. Zayıf yanlarımıza konsantre olmak yerine ilişkimizin güçlü taraflarına yoğunlaşmak bize çok daha fazla şey öğretir ve karşılaştığımız problemlerin çok daha kolay bir şekilde üstesinden gelmemize yardımcı olur. Kıskançlık kendi içinde ilişkimiz için çok büyük bir tehlike barındırır, çünkü gözlerimizi kör eder ve başka hiçbir şeyi görmememize neden olur.

Çift uzmanları, kıskançlıkla başa çıkmanın yollarını sizin için özetledi.

Kıskançlığın üstesinden gelebilmek için ilişki içerisinde 1. kurallar belirlemek, 2. kıskançlığa sebep olabilecek davranışlardan kaçınmak, 3. eşler arasındaki bağı güçlendirmek gerekmektedir.

1.Kurallar belirlemek

İlişkide kıskançlık söz konusu olduğunda eşlerin, beklentilerini ve fikirlerin açık ve net bir şekilde ortaya koyması son derece önemlidir. Bu otomatik olarak iki tarafın da her konuda hemfikir olacağı anlamına gelmez. Fakat inatçı olmadan iki tarafın da kabul edebileceği kurallar belirlemek ve bunlara uymak, karşılıklı beklentilerin daha iyi anlaşılmasını sağlayacaktır.

2. Kıskançlığa sebep olabilecek davranışlardan kaçınmak

Kıskançlık çoğu zaman günlük hayat içerisinde gelişir ve ilişkinin bir noktasında veya belli durumlarda hayal kırıklığı yaşandığında ortaya çıkar. Burada çiftlerin üzerine düşen, bu hayal kırıklığının nedenini tespit etmektir, çünkü çoğu zaman bu gibi durumlara bilinçli bir şekilde sebep olunmaz. Kıskançlığı ilişkinizden yok etmek için birbirinizi önemsediğinizi gösterin, hangi yanlarınızı sevdiğinizi ve takdir ettiğinizi hatırlayın ve birbirinize ait olduğunuzu hissedin.

3. Eşler arasındaki bağı güçlendirmek

Kıskançlığın üstesinden gelmenin en önemli yollarından biri, eşler arasındaki bağı güçlendirmektir. Güven sorununun nereden kaynaklandığını tespit edin. Çoğu zaman kıskançlık, bazı şeylerin eksikliği hissedildiğinde ve bu yüzden ilişkinin yürümesi gerektiği gibi yürümediği düşünüldüğünde ortaya çıkar. Bu yüzden açık ve dürüst olmak, iletişim kurabilmek ve birbirine ait olma duygusunu güçlendirmek son derece önemlidir.

“Biz” duygusunun güçlü olduğu, eşlerin birbirine gerekli ilgiyi gösterdiği ve ortak zevklerin paylaşıldığı ilişkiler, her zaman yeni deneyimlere açık ve kıskançlık duygusundan uzak olur.

KADIN24
Sosyal Medya

KADIN24

Editör

Kadin24.com - [email protected]
KADIN24
Sosyal Medya

Latest posts by KADIN24 (see all)

Yorum yazın...

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

error: