Kızlar Bolu Belediye Başkanı Tanju Özcan’ın başı dertte. Yasak aşk meselesi ortaya çıkmış, bir de tehdit şantaj falan karışmış işin içine. Biliyorsunuz bu adam zaten sürekli gündemde oluyor ama bu sefer işler biraz farklı sanırım. Yani siyasi adam olacaksın, her adımına dikkat edeceksin. Özel hayat tabi ki özel ama skandal…

Kızlar meteoroloji 14 ile kuvvetli yağış uyarısı yapmış, haberim olmadı sabah baktım her yer ıslanmış. Çocukların mont ve yağmurluklarını kontrol ettim, hepsi kısa gelmiş tabii. Bir de bahçeye astığım çamaşırlar var, onları toplayamadan yağmur başladı. Siz bu tür hava durumu uyarılarını nasıl takip ediyorsunuz? Ben telefona bir uygulama indirdim ama…

Kızlar bugün haberlerde gördüm, meğer İlber Ortaylı hocamız vefat etmiş. Allah rahmet eylesin gerçekten, çok değerli bir insandı. Ama ondan sonra yazdıkları okuyorum vallahi ağzım açık kaldı. Bir sürü gazeteci çıkmış adam daha toprağa verilmeden neler neler yazıyor. Fatih Altaylı da çok sinirlenmiş bu duruma, haklı da yani. Adam öldükten…

Beslenme uzmanları hızlı kilo kaybının sağlık riski oluşturduğu konusunda uyarıyor. Haftada 0,5-1 kilo vermenin ideal olduğu, aşırı kısıtlayıcı diyetlerin kas kaybı, hormon dengesizliği ve yo-yo etkisine yol açtığı belirtiliyor. Sağlıklı kilo kaybı için dengeli beslenme, gerçekçi hedefler ve uzman desteği öneriliyor.

Zayıflama iğnelerini bıraktıktan sonra neden hızla kilo alındığını, bilimsel araştırmalar ışığında ele alan rehber. GLP-1 agonistlerinin çalışma prensibi, metabolik uyum süreci ve kalıcı kilo yönetimi için pratik öneriler.

Kızlar 10 gündür regl gecikti, normalde 28 günde gelir hep. Test yaptım negatif ama yine de korkuyorum 😰 Bu kadar stres yaşadım ki son zamanlarda, belki ondan gecikiyordur? Yoksa başka bi şey mi var acaba… Sizde de stresle regl gecikir mi? Doktora gitmeli miyim yoksa biraz daha bekleyeyim mi 😔

kızlar merhaba, çok utanıyorum ama size danışmak istedim… erkek arkadaşımla 6 aydır beraberiz ve artık o adımı atmaya hazır hissediyorum ama çok korkuyorum 😭 hiç tecrübem yok, ne yapacağımı bilmiyorum. o çok anlayışlı ama ben sürekli kaçıyorum konudan. nasıl hazırlanmalıyım, ne yapmalıyım? acır mı çok? 💕 lütfen yardım edin bana…

Buzdolabımda garip bir koku var, ne yapsam geçmiyor. Karbonat koydum, limon dilimi koydum hiçbiri işe yaramadı. Sizin denediğiniz kesin çözüm var mı

Kızlar akşam kayınvalidem gelecek, sabah haber verdi. Ev berbat durumda, hem temizlik yapmadım hem de mutfak karışık. Normalde organize biriyim ama bu hafta çok yoğundum, işten eve gelip direkt uyudum. Şimdi 3-4 saatim var, nerelere öncelik vereyim? Kayınvalide çok titiz, her yeri inceler. En çok neye odaklanmalıyım ki kötü duruma…

Kızlar şaka mı bu ya 😂 2 aydır flörtleştiğimiz çocuk sürekli benden çıplak foto istiyor. Ben de hep espri yapıp geçiştiriyorum ama çocuk ısrar ediyor. Dün de “en azından üstten bir tane” dedi, ben de “sen de gönder bakalım” dedim 🤣 tabii o da gönderdi hemen, şimdi ne yapacağım bilmiyorum.…