Kızlar sabah haberlerden birini gördüm de afalladım kaldım. Bakan çıkmış AKP’den önce okullarda tuvalet yoktu demiş. Ya ben mi yanlış hatırlıyorum, yoksa bu adamlar gerçekten insanları mal mı yerine koyuyor anlamadım. Ben 80’lerde 90’larda okudum, tuvaletler berbattı ama vardı yani. Pis miydi, bakımsız mıydı, kapıları kırık mıydı, evet ama yoktu…

Tekstil işini kaybeden 42 yaşındaki 4 çocuk annesi Sema Can, pembe TIR'ıyla uluslararası taşımacılık yaparak ilham veriyor. Hikayesi, kadınların meslek seçiminde sınır olmadığını ve her yaşta yeniden başlamanın mümkün olduğunu gösteriyor.

Kızlar Bursada sabah sahur için simitçiye kuyruk kilometre olmuş diyorlar haberlerde. Tahıllı pide ve simit için insanlar gecenin köründe sokağa dökülmüş. Vallahi bu görüntüler insanı hem güldürüyor hem üzüyor. Biz burada dert yanıyoruz fiyatlar yüzünden, insanlar sabaha karşı simitçiye kuyruk. Tamam ramazan, tamam sahur, ama bu kadar mı olur yani?…

Kızlar dün haberlerde gördüm, Bursa’da insanlar sahur için pide almak için kilometrelerce kuyruk yapmışlar. Tahanlı pide ve simit için sabaha kadar beklemişler resmen. Ben şahsen anlamadım vallahi, bu kadar mı zor evde bir şeyler hazırlamak sahura? Tamam geleneksel lezzet falan da saatlerce ayakta beklemek, uykusuz kalmak… Hem zaten sahur için…

TÜİK'in 2025 verileri Türkiye'de kadınların istihdam oranının erkeklerin yarısından az olduğunu, her 4 kadından birinin psikolojik şiddete maruz kaldığını gösteriyor. Bu sayılar sadece istatistik değil, milyonlarca kadının yaşadığı gerçekler.

Kızlar bugün bir haber okudum da çok düşündüm. Bazı illerde artık emekli sayısı çalışan sayısından fazlaymış. Yani çalışan insan sayısı emekliden az. Bunu düşününce içim gitti vallahi. Ben de eşim de çalışıyoruz ama bazen düşünüyorum, biz emekli olana kadar bu sistem nasıl döner acaba? Zaten maaşlardan kesilen primler falan yüksek,…

Ramazan'da sahurda yapılan yanlış beslenme tercihleri gün boyu susuzluk ve açlık hissine yol açıyor. Tuzlu, baharatlı, şekerli ve kızartma yiyeceklerden uzak durmak, bunun yerine tam tahıllı besinler, protein kaynakları ve bol su tüketmek sağlıklı oruç tutmanın anahtarı.

Kızlar merhaba, 3 yaşındaki oğlum hala gece 2-3 kere uyanıp meme istiyor. Gündüz hiç istemiyor ama gece olmadan uyumuyor. Kreşte öğretmenleri “artık kesmenin zamanı geldi” diyor ama nasıl kescem bilmiyorum. Zorla mı kesmeli yoksa kendisi bırakana kadar beklemeli miyim? Sizde böyle olan var mı

Zayıflama iğnelerini bırakan kadınların çoğu hızla kilo alıyor. Bunun nedenleri arasında metabolizma yavaşlaması, iştahın geri dönmesi ve yaşam tarzı değişikliği yapılmaması yer alıyor. Uzmanlar, tedavi sürecinde sağlıklı beslenme ve egzersiz alışkanlıkları edinmenin önemine dikkat çekiyor. Kalıcı sonuç için sürdürülebilir bir yaşam tarzı değişikliği şart.

Selamlar kızlar, bir durumla ilgili kafam çok karışık. 41 yaşındayım, 20’li yaşlarımda kapanmıştım sonra 30’da açmıştım. Şimdi geçen sene tekrar kapatma kararı aldım ama çocuklarımla ilgili endişelerim var. 16 yaşında oğlum var, 13 yaşında kızım var. Çocuklar bu değişimimi nasıl karşılıyor, nasıl anlıyorlar bilmiyorum. Oğlum hiç bir şey demedi ama…