Kızlar bugün haberlerde gördüm, meğer İlber Ortaylı hocamız vefat etmiş. Allah rahmet eylesin gerçekten, çok değerli bir insandı. Ama ondan sonra yazdıkları okuyorum vallahi ağzım açık kaldı. Bir sürü gazeteci çıkmış adam daha toprağa verilmeden neler neler yazıyor. Fatih Altaylı da çok sinirlenmiş bu duruma, haklı da yani. Adam öldükten…

Kızlar şaka mı bu ya 😂 2 aydır flörtleştiğimiz çocuk sürekli benden çıplak foto istiyor. Ben de hep espri yapıp geçiştiriyorum ama çocuk ısrar ediyor. Dün de “en azından üstten bir tane” dedi, ben de “sen de gönder bakalım” dedim 🤣 tabii o da gönderdi hemen, şimdi ne yapacağım bilmiyorum.…

Kızlar merhaba, bu konuyu açmak biraz garip ama başka kiminle konuşacağımı bilmiyorum 😅 6 aydır birlikte olduğum erkek arkadaşım sürekli beni oral seks yapmaya zorluyor. Ben hiç istemiyorum, rahatsız oluyor ve mide bulantım geliyor ama o sürekli ısrar ediyor. “Diğer kızlar yapıyor” diyor, “beni seviyorsan yaparsın” falan diyor. Ben de…

Kızlar Bolu Belediye Başkanı Tanju Özcan’ın başı dertte. Yasak aşk meselesi ortaya çıkmış, bir de tehdit şantaj falan karışmış işin içine. Biliyorsunuz bu adam zaten sürekli gündemde oluyor ama bu sefer işler biraz farklı sanırım. Yani siyasi adam olacaksın, her adımına dikkat edeceksin. Özel hayat tabi ki özel ama skandal…

Kızlar meteoroloji 14 ile kuvvetli yağış uyarısı yapmış, haberim olmadı sabah baktım her yer ıslanmış. Çocukların mont ve yağmurluklarını kontrol ettim, hepsi kısa gelmiş tabii. Bir de bahçeye astığım çamaşırlar var, onları toplayamadan yağmur başladı. Siz bu tür hava durumu uyarılarını nasıl takip ediyorsunuz? Ben telefona bir uygulama indirdim ama…

Beslenme uzmanları hızlı kilo kaybının sağlık riski oluşturduğu konusunda uyarıyor. Haftada 0,5-1 kilo vermenin ideal olduğu, aşırı kısıtlayıcı diyetlerin kas kaybı, hormon dengesizliği ve yo-yo etkisine yol açtığı belirtiliyor. Sağlıklı kilo kaybı için dengeli beslenme, gerçekçi hedefler ve uzman desteği öneriliyor.

Zayıflama iğnelerini bıraktıktan sonra neden hızla kilo alındığını, bilimsel araştırmalar ışığında ele alan rehber. GLP-1 agonistlerinin çalışma prensibi, metabolik uyum süreci ve kalıcı kilo yönetimi için pratik öneriler.

Kızlar ben 68 yaşındayım ama hala çalışma fikrim var… Emekli maaşım çok az geliyor toruna birşeyler almak istiyorum ama sürekli param yetmiyor… Eşim vefat ettikten sonra ev masrafları da bana kaldı… Komşum temizlik işi bulmuş 65 yaşında, günlük 700 lira alıyormuş… Bende düşünüyorum acaba yaşım çok mu büyük… Sağlığım yerinde…

Kızlar 10 gündür regl gecikti, normalde 28 günde gelir hep. Test yaptım negatif ama yine de korkuyorum 😰 Bu kadar stres yaşadım ki son zamanlarda, belki ondan gecikiyordur? Yoksa başka bi şey mi var acaba… Sizde de stresle regl gecikir mi? Doktora gitmeli miyim yoksa biraz daha bekleyeyim mi 😔

Kızlar bugün haberlere bakıyordum da İspanya Akdeniz’e savaş gemisi göndereceğini açıklamış. Hollanda ve İtalya da Kıbrıs’a destek vereceğini söylüyormuş. Bu İran meselesi yüzünden herkes tetikte galiba. Ben yazın İspanya’ya gitmeyi planlıyordum ama artık emin değilim. Akdeniz zaten hep gidiş gelişlerimizin yolu, şimdi ortalık karışırsa ne olacak bilemiyorum. Hem uçak seferleri…